{"id":1089,"date":"2025-07-09T18:00:38","date_gmt":"2025-07-09T15:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/poraduvam.com\/?p=1089"},"modified":"2025-10-29T18:07:24","modified_gmt":"2025-10-29T16:07:24","slug":"%d1%83-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d1%96-%d1%96-%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%bd%d1%96-%d0%b7%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d1%94%d0%bc%d0%be-%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poraduvam.com\/?p=1089","title":{"rendered":"\u0423 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0456 \u0456 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430 \u0456 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f!"},"content":{"rendered":"\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/site\/1034985.js\" async>\n<\/script>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"366\" src=\"https:\/\/poraduvam.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/maxresdefault-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1090\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/poraduvam.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/maxresdefault-2.jpg 650w, https:\/\/poraduvam.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/maxresdefault-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/poraduvam.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/maxresdefault-2-533x300.jpg 533w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u0433\u043b\u0456\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u0456\u0432, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432, \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457&nbsp;&nbsp;\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c&nbsp;\u0441\u0430\u043c \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f, \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0456\u043b\u0438\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432 (\u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e\u043f\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a).<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7366315745836491\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-7366315745836491\"\n     data-ad-slot=\"5322113124\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0457\u0432 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d:<\/strong>&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443 (250 \u0433), \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0457\u0436\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p><strong class=\"\">\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443:<\/strong>&nbsp;1 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 0,5 \u043b \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438. \u0412\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f, \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u043d\u0433\u0456\u043d\u0456, \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u044f\u0441\u0435\u043d:<\/strong>&nbsp;1 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b. 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0426\u0438\u043c \u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0442 \u0456 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u0443 \u0440\u043e\u0442\u0456 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p><strong class=\"\">\u041f\u0440\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0456:<\/strong>&nbsp;1 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 1 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e (250 \u0433) \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u043a\u0438\u043f\u2019\u044f\u0442\u0438\u0442\u0438 15-20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438. \u0412\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445:<\/strong>&nbsp;5 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 0,5 \u043b \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043f\u2019\u044f\u0442\u0438\u0442\u0438 10-15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456. \u041e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438. \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043c\u043e\u0447\u043e\u043a \u0456 \u043e\u0431\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong class=\"\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438&nbsp; \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457:<\/strong>&nbsp;\u043b\u0438\u0441\u0442\u044f (80 \u0433) \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0442\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e (300 \u0433), \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 15-20 \u0434\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0410\u0432\u0435\u0440\u0456\u043d \u0447\u0430\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439. \u0426\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0454\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u2019\u044f\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0447\u0435\u043d\u0446\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0443\u0445\u0443, \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430 \u0432\u0438\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0442\u0438, \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043a\u0432\u0456\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 (1: 1: 1). 1 \u0447. \u043b. \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 0,5 \u043b \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438. \u0412\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432, \u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0445\u0443\u0440\u0430, \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0456&nbsp;<\/strong>&nbsp;1 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e 2 \u0441\u0442. \u043b. 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0457\u0436\u0456. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u2013 2 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456.&nbsp;<strong>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0456, \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u043c\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043c\u0456\u0445\u0443\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438&nbsp;<\/strong>&nbsp;3 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 200 \u0433 \u0433\u043e\u0440\u0456\u043b\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 2 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456, \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0431\u043e\u0432\u0442\u0443\u044e\u0447\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438. \u041f\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e 30 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0457\u0436\u0456 2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430 \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0454&nbsp; \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443, \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0434\u043d\u0443, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u0443, \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0447\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, \u0440\u0430\u043d\u043e\u0437\u0430\u0433\u043e\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443,&nbsp; \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0443 \u0434\u0456\u044e.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"bn_9af275cef8\"><\/div><script>'use strict';(function(C,b,m,r){function t(){b.removeEventListener(\"scroll\",t);f()}function u(){p=new IntersectionObserver(a=>{a.forEach(n=>{n.isIntersecting&&(p.unobserve(n.target),f())})},{root:null,rootMargin:\"400px 200px\",threshold:0});p.observe(e)}function f(){(e=e||b.getElementById(\"bn_\"+m))?(e.innerHTML=\"\",e.id=\"bn_\"+v,q={act:\"init\",id:m,rnd:v,ms:w},(d=b.getElementById(\"rcMain\"))?c=d.contentWindow:D(),c.rcMain?c.postMessage(q,x):c.rcBuf.push(q)):g(\"!bn\")}function E(a,n,F,y){function z(){var h=\nn.createElement(\"script\");h.type=\"text\/javascript\";h.src=a;h.onerror=function(){k++;5>k?setTimeout(z,10):g(k+\"!\"+a)};h.onload=function(){y&&y();k&&g(k+\"!\"+a)};F.appendChild(h)}var k=0;z()}function D(){try{d=b.createElement(\"iframe\"),d.style.setProperty(\"display\",\"none\",\"important\"),d.id=\"rcMain\",b.body.insertBefore(d,b.body.children[0]),c=d.contentWindow,l=c.document,l.open(),l.close(),A=l.body,Object.defineProperty(c,\"rcBuf\",{enumerable:!1,configurable:!1,writable:!1,value:[]}),E(\"https:\/\/go.rcvlink.com\/static\/main.js\",\nl,A,function(){for(var a;c.rcBuf&&(a=c.rcBuf.shift());)c.postMessage(a,x)})}catch(a){B(a)}}function B(a){g(a.name+\": \"+a.message+\"\\t\"+(a.stack?a.stack.replace(a.name+\": \"+a.message,\"\"):\"\"))}function g(a){console.error(a);(new Image).src=\"https:\/\/go.rcvlinks.com\/err\/?code=\"+m+\"&ms=\"+((new Date).getTime()-w)+\"&ver=\"+G+\"&text=\"+encodeURIComponent(a)}try{var G=\"231101-0007\",x=location.origin||location.protocol+\"\/\/\"+location.hostname+(location.port?\":\"+location.port:\"\"),e=b.getElementById(\"bn_\"+m),v=Math.random().toString(36).substring(2,\n15),w=(new Date).getTime(),p,H=!(\"IntersectionObserver\"in C),q,d,c,l,A;e?\"scroll\"==r?b.addEventListener(\"scroll\",t):\"lazy\"==r?H?f():\"loading\"==b.readyState?b.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",u):u():f():\"loading\"==b.readyState?b.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",f):g(\"!bn\")}catch(a){B(a)}})(window,document,\"9af275cef8\",\"{LOADTYPE}\");\n<\/script>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0456 \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<\/strong>, \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u044c\u043e\u0437\u0456 \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0456, \u043d\u0435\u0434\u043e\u043a\u0440\u0456\u0432\u2019\u0457, \u0430\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u0437\u0430\u0445, \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u044f\u0445, \u0434\u0438\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u044f, \u0432\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445, \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430\u0445 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 (\u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0442\u0435\u0440\u0438\u0442, \u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441\u0438), \u0436\u043e\u0432\u0442\u044f\u043d\u0438\u0446\u0456, \u0435\u043a\u0441\u0443\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0430\u0442\u0435\u0437\u0456, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430\u0445, \u043a\u0430\u0440\u0431\u0443\u043d\u043a\u0443\u043b\u0430\u0445, \u0444\u0443\u0440\u0443\u043d\u043a\u0443\u043b\u044c\u043e\u0437\u0456, \u0437\u043b\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0440\u0430\u0445\u0456\u0442\u0456, \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0443\u0441\u0456,&nbsp; \u0435\u043a\u0437\u0435\u043c\u0456, \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u043a\u043e\u0437\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0410\u0421\u0422\u0406\u0419: \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0443\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438, 2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438. \u0414\u0456\u0442\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0447\u0430\u0439\u043d\u0456\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0446\u0456, \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043c \u2013 \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0446\u0456 2 \u2013 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 15 \u2013 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0457\u0436\u0456. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0442\u0430 \u0456 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0428\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c: 0,5 \u2013 1,0 \u043a\u0433 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 g \u2013 \u042e \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438, \u043a\u0438\u043f\u2019\u044f\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 1: 1 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e (37 \u2013 40 \u00b0 ) \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c (\u0433\u043d\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0438, \u043b\u0438\u0448\u0430\u0457, \u0435\u043a\u0437\u0435\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d.), \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e\u043f\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043e\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e \u2013 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0437\u0435\u043d\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440: \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043f\u043b\u044f\u0447\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0456\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0456 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0446\u0456 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0457\u0436\u0456. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 6 \u2013 12 \u0434\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 (2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0438) \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043d\u0433\u0456\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c&nbsp; \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u044c\u043e\u0437\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u044c\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0456\u043c\u0444\u0430\u0434\u0435\u043d\u0456\u0442\u0430\u0445 \u0456 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u044c\u043e\u0437\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u0456.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0456 \u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u00ab\u042e\u0433\u043b\u043e\u043d\u00bb. \u0423 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 0,1-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0456 0,05 0,1-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0456\u043d \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431, \u043f\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u043d\u0442\u043e\u0437\u0443. \u0414\u0456\u0454 \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0440\u0430\u043d\u043e\u0437\u0430\u0433\u043e\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0433\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0449\u0438\u043f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0407\u0445 \u0441\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432. \u0422\u0456 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043c\u043d\u0456\u043b\u0438, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440. \u041f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0454 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e!<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/holovni-novyny.com.ua\/u-travni-i-chervni-zbyraiemo-lystia-voloskoho-horikha-i-zmitsniuiemo-nymy-zdorov-ia-20357\/?fbclid=IwAR2sSaP7XwrWrbP6ZQiLLJ8Irfq8vawpMayBAkqbMecsJ3IKqhuxcw81V-Y\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/p>\n\n\n\n<div data-type=\"_mgwidget\" data-widget-id=\"1795817\">\n<\/div>\n<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push([\"_mgc.load\"])})(window,\"_mgq\");\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u0433\u043b\u0456\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u0456\u0432, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432, \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457&nbsp;&nbsp;\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c&nbsp;\u0441\u0430\u043c \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f, \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0456\u043b\u0438\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432 (\u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e\u043f\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a). \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0457\u0432 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430 \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d:&nbsp;\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443 (250 \u0433), \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-3"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/poraduvam.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/maxresdefault-2.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poraduvam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/poraduvam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poraduvam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poraduvam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poraduvam.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1089"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/poraduvam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1867,"href":"https:\/\/poraduvam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1089\/revisions\/1867"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poraduvam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poraduvam.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poraduvam.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poraduvam.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}