Кожен з нас хоча б раз у житті стикався з болем у коліні.
Всі ми знаємо, що це не приємно. Такий біль заважає повсякденному функціонуванню, обмежує рухи і робить нас не в змозі ефективно виконувати всі дії. Однак на допомогу приходять домашні ліки і спеціальний метод перев’язки, який допоможе і принесе полегшення.
Нам потрібно:
- свіжий лопух
- алюмінієва фольга
- алкоголь (це може бути, наприклад, горілка або спирт)
- бинт або гумка
Готуємо з лопуха домашню настоянку, з якої будемо робити компреси. Свіжий лопух закрити в скляну пляшку і залити спиртом. Пляшку ховаємо в темне місце на 10 днів.
Через 10 днів, коли настоянка буде готова, змочіть нею ватний диск.
Акуратно розітріть і помасажуйте коліно, але не сильно, щоб не було боляче при дотику.
Потім щільно оберніть коліно алюмінієвою фольгою.
Яку ми перев’язуємо, щоб колінний суглоб був жорстким.